Треска запечённая с картофелем и помидорами
Сочная треска, запечённая с картофелем, помидорами черри и травами. Простое средиземноморское блюдо.
45 мин—Легко
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
—
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Количество порций
4
порциифиле трески600 г
картофель600 г
Помидоры черри200 г
лук репчатый1 шт
лимон1 шт
Оливковое масло3 ст.л.
чеснок3 зубчика
Прованские травы1 ч.л.
сольпо вкусу
Перецпо вкусу
Приготовление
- 1
Нарежьте картофель тонкими кружочками
- 2
Нарежьте лук полукольцами
- 3
Выложите картофель и лук в форму для запекания
- 4
Посолите, поперчите, сбрызните маслом, перемешайте
- 5
Запекайте при 200°C 20 минут
- 6
Выложите филе трески поверх картофеля
- 7
Добавьте помидоры черри, давленый чеснок
- 8
Посыпьте травами, сбрызните маслом и лимонным соком
- 9
Запекайте ещё 20 минут
- 10
Подавайте с дольками лимона
Пищевая ценность и аллергены
Калории
380 ккал
Белки
34 г
Жиры
12 г
Углеводы
38 г
Возможные аллергены
рыба
Комментарии (0)
Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...
