Куриные бедра с овощами в духовке
Сочные куриные бедра, запечённые с картофелем, морковью и луком в ароматных специях. Простой ужин!
55 мин—Легко
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
—
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Количество порцийНе указанопорция
куриные бёдра800 г
картофель600 г
морковь2 шт
лук репчатый2 шт
чеснок4 зубчика
Растительное масло3 ст.л.
паприка1 ч.л.
Прованские травы1 ч.л.
сольпо вкусу
Перецпо вкусу
Приготовление
- 1
Замаринуйте куриные бедра с солью, перцем, паприкой и давленым чесноком
- 2
Нарежьте картофель дольками, морковь крупными кусками
- 3
Нарежьте лук крупными кольцами
- 4
Смешайте овощи с маслом, солью, перцем и прованскими травами
- 5
Выложите овощи в форму для запекания
- 6
Сверху разместите куриные бедра кожей вверх
- 7
Накройте фольгой
- 8
Запекайте при 180°C 40 минут
- 9
Снимите фольгу и запекайте ещё 15 минут до румяной корочки
- 10
Подавайте горячим с соком от запекания
Пищевая ценность и аллергены
Калории
420 ккал
Белки
32 г
Жиры
22 г
Углеводы
32 г
Возможные аллергены
Для этого рецепта аллергены пока не указаны.
Комментарии (0)
Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...
