Рис с овощами и яйцом по-азиатски

Рис с овощами и яйцом по-азиатски

Рис с овощами и яйцом по-азиатски — быстрое горячее блюдо с насыщенным вкусом и приятной рассыпчатой текстурой. Овощи добавляют яркость и свежесть, яйцо делает блюдо более сытным, а соевый соус объединяет все компоненты. Хороший вариант ужина, когда нужно приготовить что-то без лишних хлопот.

25 минЛегко

Поделитесь рецептом:

Оценка рецепта

Средняя оценка

Пока нет оценок

Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.

Ингредиенты

Количество порций
4
порции
рис отварной350 г
Яйца2 шт
морковь1 шт
перец сладкий1 шт
лук зелёный12 г
горошек зелёный100 г
Соевый соус2,5 ст.л
масло растительное1 ст.л
чеснок1 зубчик

Приготовление

  1. 1

    Морковь нарезать мелкими кубиками, сладкий перец — небольшими кубиками, зелёный лук мелко нарезать, чеснок измельчить.

  2. 2

    На сковороде разогреть масло и быстро обжарить морковь, перец и чеснок 3–4 минуты.

  3. 3

    Сдвинуть овощи в сторону, влить яйца и быстро перемешать их до мелких кусочков.

  4. 4

    Добавить отварной рис, зелёный горошек и соевый соус.

  5. 5

    Хорошо перемешать и прогреть 3 минуты.

  6. 6

    Посыпать зелёным луком и подать.

Пищевая ценность и аллергены

Калории

182 ккал

Белки

6 г

Жиры

5 г

Углеводы

27 г

Возможные аллергены

сояяйца

Комментарии (0)

Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...

Похожие рецепты

Возможно вам понравится:

ИзбранноеСезон