
Рис с курицей запечённые в рукаве
Курица с рисом, луком, морковью и специями готовится в рукаве для запекания — всё одновременно, сок не испаряется, рис получается рассыпчатым, а курица нежной.
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Рис промыть несколько раз до прозрачной воды, замочить на 20 минут, снова промыть.
- 2
Лук нарезать полукольцами, морковь — соломкой или кружочками.
- 3
Курицу натереть солью, паприкой, куркумой и чёрным перцем.
- 4
В миске смешать рис, лук, морковь, чеснок (целыми зубчиками), масло, щепотку соли.
- 5
Рукав для запекания завязать с одной стороны. Засыпать рисовую смесь, влить воду или бульон.
- 6
Выложить сверху на рис куриные части и лавровый лист.
- 7
Завязать второй конец рукава, сделать 3–4 прокола сверху зубочисткой.
- 8
Выложить на противень. Запекать при 190°C 55–60 минут.
- 9
Осторожно разрезать рукав сверху, дать подрумяниться ещё 10 минут.
- 10
Подавать прямо из рукава или переложить на блюдо.
Пищевая ценность и аллергены
Калории
320 ккал
Белки
26 г
Жиры
11 г
Углеводы
30 г
Возможные аллергены
Для этого рецепта аллергены пока не указаны.









