Гречка с тушёнкой и луком
Гречка с тушёнкой и луком — ещё одно простое повседневное блюдо, которое ценят за сытность и понятный вкус. Рассыпчатая крупа хорошо впитывает мясной сок, обжаренный лук даёт аромат, а вся готовка остаётся быстрой, удобной и очень домашней по настроению.
35 мин—Легко
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
—
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Количество порций
4
порциикрупа гречневая250 г
тушёнка говяжья1 банка
лук репчатый2 шт
масло растительное1 ст.л
вода550 мл
соль0,5 ч.л
перец чёрный молотый0,2 ч.л
Приготовление
- 1
Гречку промыть.
- 2
Лук нарезать полукольцами и обжарить до золотистого цвета.
- 3
Добавить тушёнку и прогреть 3 минуты.
- 4
Всыпать гречку, влить воду, посолить и поперчить.
- 5
Готовить под крышкой на слабом огне 18–20 минут до готовности крупы.
- 6
Дать настояться 5 минут и подать.
Пищевая ценность и аллергены
Калории
214 ккал
Белки
8 г
Жиры
9 г
Углеводы
24 г
Возможные аллергены
Для этого рецепта аллергены пока не указаны.
Комментарии (0)
Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...
