Каша перловая с тушёнкой
Перловка с тушёнкой и жареным луком — простое походное и домашнее блюдо, очень сытное и недорогое.
1 ч—Легко
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
—
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Количество порцийНе указанопорция
перловая крупа250 г
тушёнка говяжья325 г
лук репчатый1 шт
морковь1 шт
Растительное масло1 ст.л.
сольпо вкусу
Перецпо вкусу
лавровый лист1 шт
Приготовление
- 1
Промойте перловку и замочите на 1 час (по желанию)
- 2
Отварите перловку до мягкости 35-45 минут, посолите
- 3
Обжарьте лук и морковь до золотистости
- 4
Добавьте тушёнку к овощам и прогрейте 5 минут
- 5
Смешайте тушёнку с готовой перловкой
- 6
Поперчите, добавьте лавровый лист и прогрейте 2 минуты
- 7
Дайте постоять под крышкой 5 минут
- 8
Подавайте горячим
Пищевая ценность и аллергены
Калории
520 ккал
Белки
22 г
Жиры
26 г
Углеводы
52 г
Возможные аллергены
Для этого рецепта аллергены пока не указаны.
Комментарии (0)
Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...
