
Каша гречневая с тушёнкой
Простое, сытное русское блюдо - рассыпчатая гречневая каша с мясной тушёнкой
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Гречку перебрать, промыть холодной водой
- 2
Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной тёрке
- 3
Обжарить лук на растительном масле до золотистого цвета
- 4
Добавить морковь, жарить 3 минуты
- 5
Добавить тушёнку, размять вилкой, прогреть 2 минуты
- 6
Всыпать гречку, перемешать
- 7
Залить водой, добавить лавровый лист
- 8
Довести до кипения, посолить, поперчить
- 9
Убавить огонь до минимума, накрыть крышкой
- 10
Варить 18-20 минут до полного впитывания воды
- 11
Снять с огня, дать постоять под крышкой 10 минут
- 12
Удалить лавровый лист, перемешать
- 13
Подавать горячим с солёными огурцами или квашеной капустой
Пищевая ценность и аллергены
Калории
320 ккал
Белки
18 г
Жиры
14 г
Углеводы
32 г
Возможные аллергены
Для этого рецепта аллергены пока не указаны.









