
Икра из баклажанов (домашняя)
Знаменитая советская закуска — запечённые баклажаны с томатами, перцем и чесноком, тушёные до однородной икры.
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Баклажаны проколоть вилкой, запечь в духовке при 200°C 30–35 минут до мягкости.
- 2
Остудить, очистить от кожицы, мелко нарезать или размять вилкой.
- 3
Лук нарезать мелко, обжарить до золотистого цвета.
- 4
Добавить нарезанный перец, жарить 5 минут.
- 5
Помидоры натереть на тёрке или нарезать, добавить в сковороду.
- 6
Добавить баклажаны, тушить всё вместе 10–15 минут.
- 7
Добавить чеснок, соль, перец, сахар, перемешать.
- 8
Остудить, украсить петрушкой. Подавать с хлебом.
Пищевая ценность и аллергены
Калории
80 ккал
Белки
2 г
Жиры
5 г
Углеводы
9 г
Возможные аллергены
Для этого рецепта аллергены пока не указаны.









