Икра из баклажанов (домашняя)

Икра из баклажанов (домашняя)

Знаменитая советская закуска — запечённые баклажаны с томатами, перцем и чесноком, тушёные до однородной икры.

1 чЛегко

Поделитесь рецептом:

Оценка рецепта

Средняя оценка

Пока нет оценок

Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.

Ингредиенты

Количество порций
6
порций
баклажаны2 шт
помидоры3 шт
болгарский перец1 шт
лук репчатый1 шт
чеснок3 зубчика
масло растительное3 ст.л
сольпо вкусу
перец чёрный молотыйпо вкусу
сахар0,5 ч.л
петрушка10 г

Приготовление

  1. 1

    Баклажаны проколоть вилкой, запечь в духовке при 200°C 30–35 минут до мягкости.

  2. 2

    Остудить, очистить от кожицы, мелко нарезать или размять вилкой.

  3. 3

    Лук нарезать мелко, обжарить до золотистого цвета.

  4. 4

    Добавить нарезанный перец, жарить 5 минут.

  5. 5

    Помидоры натереть на тёрке или нарезать, добавить в сковороду.

  6. 6

    Добавить баклажаны, тушить всё вместе 10–15 минут.

  7. 7

    Добавить чеснок, соль, перец, сахар, перемешать.

  8. 8

    Остудить, украсить петрушкой. Подавать с хлебом.

Пищевая ценность и аллергены

Калории

80 ккал

Белки

2 г

Жиры

5 г

Углеводы

9 г

Возможные аллергены

Для этого рецепта аллергены пока не указаны.

Комментарии (0)

Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...

Похожие рецепты

Возможно вам понравится:

ИзбранноеСезон