Гречка с куриными сердечками
Рассыпчатая гречка с тушёными куриными сердечками и луком — сытное бюджетное блюдо в русском стиле.
1 ч—Средне
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
—
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Количество порцийНе указанопорция
Куриные сердечки600 г
Гречка300 г
лук репчатый2 шт
морковь1 шт
сметана2 ст.л.
Растительное масло2 ст.л.
вода200 мл
сольпо вкусу
Перецпо вкусу
лавровый лист1 шт
Приготовление
- 1
Промойте сердечки, удалите лишний жир
- 2
Обжарьте сердечки 5-7 минут до румяности
- 3
Добавьте лук и морковь, жарьте 5 минут
- 4
Влейте воду, добавьте лавровый лист, соль и перец
- 5
Тушите под крышкой 25 минут
- 6
Добавьте сметану и прогрейте 3 минуты
- 7
Отварите гречку до готовности
- 8
Смешайте гречку с сердечками или подайте рядом
- 9
Украсьте зеленью
Пищевая ценность и аллергены
Калории
390 ккал
Белки
28 г
Жиры
14 г
Углеводы
48 г
Возможные аллергены
молоко
Комментарии (0)
Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...
