Баба гануш

Баба гануш

Баба гануш — классическая ближневосточная закуска из запечённых баклажанов с тахини, чесноком и лимонным соком. Она получается дымной, кремовой и очень выразительной по вкусу. Это существующее блюдо заметно отличается от привычных овощных закусок, салатов и творожных намазок из предыдущих наборов.

40 минЛегко

Поделитесь рецептом:

Оценка рецепта

Средняя оценка

Пока нет оценок

Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.

Ингредиенты

Количество порций
4
порции
баклажаны2 шт
тахини2 ст.л
чеснок1 зубчик
лимонный сок1,5 ст.л
Оливковое масло1 ст.л
соль0,5 ч.л
паприка0,2 ч.л
петрушка6 г

Приготовление

  1. 1

    Баклажаны проколоть вилкой и запечь при 220°C 25–30 минут до полной мягкости.

  2. 2

    Слегка остудить, снять кожицу и мелко порубить мякоть ножом или размять вилкой.

  3. 3

    Добавить тахини, измельчённый чеснок, лимонный сок, соль и оливковое масло.

  4. 4

    Перемешать до кремовой, но не полностью гладкой текстуры.

  5. 5

    Переложить в миску, посыпать паприкой и рубленой петрушкой.

  6. 6

    Подать охлаждённым или комнатной температуры.

Пищевая ценность и аллергены

Калории

118 ккал

Белки

3 г

Жиры

8 г

Углеводы

8 г

Возможные аллергены

кунжут

Комментарии (0)

Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...

Похожие рецепты

Возможно вам понравится:

ИзбранноеСезон