
Баба гануш
Баба гануш — классическая ближневосточная закуска из запечённых баклажанов с тахини, чесноком и лимонным соком. Она получается дымной, кремовой и очень выразительной по вкусу. Это существующее блюдо заметно отличается от привычных овощных закусок, салатов и творожных намазок из предыдущих наборов.
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Баклажаны проколоть вилкой и запечь при 220°C 25–30 минут до полной мягкости.
- 2
Слегка остудить, снять кожицу и мелко порубить мякоть ножом или размять вилкой.
- 3
Добавить тахини, измельчённый чеснок, лимонный сок, соль и оливковое масло.
- 4
Перемешать до кремовой, но не полностью гладкой текстуры.
- 5
Переложить в миску, посыпать паприкой и рубленой петрушкой.
- 6
Подать охлаждённым или комнатной температуры.
Пищевая ценность и аллергены
Калории
118 ккал
Белки
3 г
Жиры
8 г
Углеводы
8 г
Возможные аллергены









