Азиатский салат с лапшой и курицей
Популярный азиатский салат с рисовой лапшой, курицей и овощами в кунжутно-соевой заправке. Свежий и ароматный.
25 мин—Легко
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
—
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Количество порцийНе указанопорция
Рисовая лапша150 г
куриное филе300 г
морковь1 шт
огурец1 шт
болгарский перец1 шт
кинза0,5 пучка
Соевый соус2 ст.л.
Кунжутное масло1 ст.л.
лимонный сок1 ст.л.
мёд1 ч.л.
кунжут1 ст.л.
Приготовление
- 1
Отварите курицу и нарежьте тонкими полосками
- 2
Залейте рисовую лапшу кипятком на 5-7 минут, слейте и остудите
- 3
Нарежьте морковь, огурец и перец тонкой соломкой
- 4
Смешайте лапшу, курицу и овощи
- 5
Добавьте рубленую кинзу
- 6
Приготовьте заправку: соевый соус, кунжутное масло, лимонный сок, мёд
- 7
Заправьте салат и перемешайте
- 8
Посыпьте кунжутом
- 9
Подавайте охлаждённым или комнатной температуры
Пищевая ценность и аллергены
Калории
420 ккал
Белки
32 г
Жиры
16 г
Углеводы
48 г
Возможные аллергены
кунжутсоя
Комментарии (0)
Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...
