Салат Кобб (адаптированный)

Салат Кобб (адаптированный)

Классический американский салат с курицей, беконом, яйцом, авокадо и сыром. Сытный и сбалансированный.

30 минСредне

Поделитесь рецептом:

Оценка рецепта

Средняя оценка

Пока нет оценок

Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.

Ингредиенты

Количество порцийНе указанопорция
куриное филе300 г
бекон100 г
Яйца3 шт
авокадо1 шт
Помидоры черри150 г
Сыр чеддер100 г
Листья салата150 г
йогурт натуральный150 г
горчица1 ч.л.
лимонный сок1 ст.л.
сольпо вкусу
Перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Отварите куриное филе и нарежьте кубиками

  2. 2

    Обжарьте бекон до хрустящей корочки и покрошите

  3. 3

    Отварите яйца вкрутую и нарежьте

  4. 4

    Нарежьте авокадо кубиками и сбрызните лимонным соком

  5. 5

    Разрежьте помидоры пополам

  6. 6

    Нарежьте сыр кубиками

  7. 7

    Порвите листья салата руками

  8. 8

    Выложите салат на блюдо, сверху разложите курицу, бекон, яйца, авокадо, помидоры и сыр рядами

  9. 9

    Смешайте йогурт, горчицу, лимонный сок, соль и перец для заправки

  10. 10

    Подавайте заправку отдельно

Пищевая ценность и аллергены

Калории

520 ккал

Белки

42 г

Жиры

32 г

Углеводы

28 г

Возможные аллергены

горчицамолокояйца

Комментарии (0)

Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...

Похожие рецепты

Возможно вам понравится:

ИзбранноеСезон