
Уха из судака с картофелем
Прозрачная ароматная уха из судака с картофелем, луком и лавровым листом. Лёгкий и очень домашний рыбный суп.
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Рыбу промыть, при необходимости удалить кости. Куски рыбы залить холодной водой, довести до кипения.
- 2
Снять пену, добавить лавровый лист и перец горошком, варить 10 минут на слабом огне.
- 3
Рыбу аккуратно вынуть шумовкой (чтобы не развалилась), бульон процедить.
- 4
В процеженный бульон добавить нарезанный картофель и морковь, варить 12–15 минут.
- 5
Добавить мелко нарезанный лук, варить ещё 3–4 минуты.
- 6
Вернуть рыбу в кастрюлю, посолить, прогреть 2 минуты и снять с огня.
- 7
Добавить рубленый укроп и дать настояться 10 минут.
- 8
Подавать с ломтиком лимона.
Пищевая ценность и аллергены
Калории
120 ккал
Белки
18 г
Жиры
3 г
Углеводы
6 г
Возможные аллергены









