Шашлык из курицы в йогуртовом маринаде

Шашлык из курицы в йогуртовом маринаде

Шашлык из курицы в йогуртовом маринаде готовится быстро и получается очень нежным. Йогурт удерживает сочность филе, чеснок и специи делают вкус более ярким, а после жарки на углях мясо остаётся мягким внутри и покрывается лёгкой золотистой корочкой с ароматом дыма.

4 чЛегко

Поделитесь рецептом:

Оценка рецепта

Средняя оценка

Пока нет оценок

Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.

Ингредиенты

Количество порций
4
порции
куриное бедро без кости1,5 кг
йогурт натуральный300 г
чеснок4 зубчик
паприка1 ч.л
куркума0,5 ч.л
соль1,3 ч.л
перец чёрный молотый0,7 ч.л
масло растительное1 ст.л

Приготовление

  1. 1

    Куриное мясо нарезать средними кусками.

  2. 2

    Йогурт смешать с измельчённым чесноком, паприкой, куркумой, солью, перцем и маслом.

  3. 3

    Добавить курицу и тщательно перемешать.

  4. 4

    Мариновать в холодильнике 3–4 часа.

  5. 5

    Нанизать мясо на шампуры или шпажки для решётки.

  6. 6

    Жарить над углями 12–15 минут, часто переворачивая.

  7. 7

    Проверить готовность и подать горячим.

Пищевая ценность и аллергены

Калории

208 ккал

Белки

21 г

Жиры

12 г

Углеводы

2 г

Возможные аллергены

молочные продукты

Комментарии (0)

Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...

Похожие рецепты

Возможно вам понравится:

ИзбранноеСезон