Шакшука с томатами и сладким перцем

Шакшука с томатами и сладким перцем

Шакшука с томатами и сладким перцем — яркое блюдо из яиц, приготовленных в густом овощном соусе. Она получается сочной, ароматной и очень домашней, с мягкой кислинкой томатов и сладостью перца. Такой вариант хорошо подходит для сытного завтрака или лёгкого ужина.

30 минЛегко

Поделитесь рецептом:

Оценка рецепта

Средняя оценка

Пока нет оценок

Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.

Ингредиенты

Количество порций
3
порции
Яйца5 шт
томаты в собственном соку400 г
перец сладкий1 шт
лук репчатый1 шт
чеснок2 зубчик
масло оливковое1 ст.л
паприка0,5 ч.л
соль0,7 ч.л
перец чёрный молотый0,2 ч.л
петрушка10 г

Приготовление

  1. 1

    Лук нарезать мелкими кубиками, сладкий перец нарезать небольшими кубиками, чеснок измельчить.

  2. 2

    На сковороде разогреть масло и обжарить лук с перцем 5 минут до мягкости.

  3. 3

    Добавить чеснок и паприку, перемешать.

  4. 4

    Выложить томаты и слегка размять их ложкой, посолить и поперчить.

  5. 5

    Тушить соус 8–10 минут до загустения.

  6. 6

    Сделать в соусе углубления и аккуратно вбить яйца.

  7. 7

    Накрыть крышкой и готовить 5–7 минут до желаемой степени готовности яиц.

  8. 8

    Посыпать петрушкой и подать.

Пищевая ценность и аллергены

Калории

126 ккал

Белки

7 г

Жиры

8 г

Углеводы

6 г

Возможные аллергены

яйца

Комментарии (0)

Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...

Похожие рецепты

Возможно вам понравится:

ИзбранноеСезон