Митболы из индейки в томатной глазури в аэрогриле
Митболы из индейки в томатной глазури удобно приготовить для семейного ужина или взять с собой на следующий день. Нежный фарш быстро пропекается в аэрогриле, а густой томатный соус даёт кисло-сладкий акцент.
35 мин—Легко
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
—
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Количество порций
4
порциифарш из индейки600 г
лук репчатый1 шт
яйцо1 шт
овсяные хлопья40 г
томатная паста2 ст.л
мёд1 ч.л
вода3 ст.л
соль0,8 ч.л
паприка сладкая0,5 ч.л
Приготовление
- 1
Лук очень мелко нарезать или измельчить в блендере.
- 2
Смешать фарш с луком, яйцом, овсяными хлопьями, солью и паприкой.
- 3
Сформировать шарики размером с грецкий орех.
- 4
Готовить митболы в аэрогриле при 185 градусах 12 минут.
- 5
Развести томатную пасту водой, добавить мёд и смазать соусом мясные шарики.
- 6
Готовить ещё 5-6 минут при 190 градусах.
Пищевая ценность и аллергены
Калории
164 ккал
Белки
20 г
Жиры
7 г
Углеводы
8 г
Возможные аллергены
яйца|глютен
Комментарии (0)
Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...
