
Курица Пармиджана (Chicken Parmesan)
Популярное итало-американское блюдо: куриное филе в панировке под томатным соусом и расплавленной моцареллой. Без экзотики, только классика!
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Посолите и поперчите куриное филе, отбейте до равномерной толщины
- 2
Обваляйте филе в муке, затем во взбитых яйцах, затем в сухарях
- 3
Обжарьте на сковороде в масле по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки
- 4
Переложите в форму для запекания
- 5
Смешайте томатный соус с давленым чесноком, распределите поверх курицы
- 6
Посыпьте тёртым пармезаном и выложите ломтики моцареллы
- 7
Запекайте при 190°C 15-18 минут до расплавления сыра
- 8
Дайте постоять 5 минут
- 9
Подавайте с пастой или салатом
Пищевая ценность и аллергены
Калории
560 ккал
Белки
48 г
Жиры
26 г
Углеводы
38 г
Возможные аллергены









