Гуакамоле классическое
Простая мексиканская закуска-дип из авокадо с лаймом и помидорами — идеально к начос или тостам
10 мин—Легко
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
—
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Количество порций
4
порцииавокадо3 шт
лайм1 шт
помидоры2 шт
Красный лук1 шт
кинза15 г
сольпо вкусу
Чёрный перецпо вкусу
Хлопья чилипо желанию
Приготовление
- 1
Авокадо разрезать, удалить косточку, вынуть мякоть
- 2
Размять авокадо вилкой до желаемой текстуры
- 3
Добавить сок лайма и перемешать (чтобы не темнело)
- 4
Помидоры нарезать мелкими кубиками, лук — очень мелко
- 5
Добавить помидоры, лук и рубленую кинзу
- 6
Посолить, поперчить, при желании добавить чили
- 7
Перемешать и дать постоять 5 минут
- 8
Подавать с начос, тостами или овощной нарезкой
Пищевая ценность и аллергены
Калории
160 ккал
Белки
2 г
Жиры
13 г
Углеводы
10 г
Возможные аллергены
Для этого рецепта аллергены пока не указаны.
Комментарии (0)
Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...
