Гранола домашняя с йогуртом

Гранола домашняя с йогуртом

Хрустящая запечённая гранола с орехами, мёдом и сухофруктами, подаётся с натуральным йогуртом и свежими ягодами

35 минЛегко

Поделитесь рецептом:

Оценка рецепта

Средняя оценка

Пока нет оценок

Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.

Ингредиенты

Количество порций
4
порции
овсяные хлопья300 г
Миндаль100 г
грецкие орехи50 г
Семена подсолнечника50 г
мёд100 мл
Растительное масло50 мл
корица1 ч.л.
изюм100 г
курага100 г
Натуральный йогурт400 мл
Свежие ягоды200 г

Приготовление

  1. 1

    Смешать овсяные хлопья, рубленые орехи и семечки в большой миске

  2. 2

    Мёд смешать с растительным маслом и корицей, подогреть до жидкого состояния

  3. 3

    Полить медовой смесью сухие ингредиенты, тщательно перемешать

  4. 4

    Выложить на противень, застеленный пергаментом, ровным слоем

  5. 5

    Запекать при 160°C 25-30 минут, перемешивая каждые 10 минут

  6. 6

    Остудить, добавить нарезанный изюм и курагу

  7. 7

    В стаканы или пиалы выложить йогурт

  8. 8

    Сверху посыпать гранолой

  9. 9

    Украсить свежими ягодами

  10. 10

    Хранить гранолу в герметичном контейнере до 2 недель

Пищевая ценность и аллергены

Калории

420 ккал

Белки

12 г

Жиры

22 г

Углеводы

45 г

Возможные аллергены

молокоорехи

Комментарии (0)

Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...

Похожие рецепты

Возможно вам понравится:

ИзбранноеСезон