Цветная капуста под сыром в духовке
Цветная капуста под сыром в духовке — простой и популярный вариант домашнего блюда, которое подходит и как самостоятельный ужин, и как гарнир. Нежные соцветия, лёгкая заливка и румяная сырная корочка делают рецепт понятным по вкусу и удобным для повседневного меню.
40 мин—Легко
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
—
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Количество порций
4
порциицветная капуста700 г
сыр твёрдый120 г
сметана120 г
яйцо2 шт
соль0,8 ч.л
перец чёрный молотый0,2 ч.л
масло сливочное10 г
Приготовление
- 1
Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить 5 минут в подсоленной воде.
- 2
Яйца смешать со сметаной, солью и перцем.
- 3
Форму смазать маслом, выложить капусту и залить смесью.
- 4
Посыпать тёртым сыром.
- 5
Запекать при 190 градусах 20–25 минут до румяной корочки.
- 6
Подать горячей.
Пищевая ценность и аллергены
Калории
148 ккал
Белки
9 г
Жиры
10 г
Углеводы
5 г
Возможные аллергены
молочные продуктыяйца
Комментарии (0)
Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...
