
Тортилья испанская
Тортилья испанская — классическое блюдо из яиц и картофеля, которое в Испании подают и на завтрак, и как тапас. Она получается плотной, мягкой и очень уютной по вкусу, с золотистой поверхностью. Это существующий вариант, не похожий на омлеты, запеканки и драники, которые уже встречались в теме.
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Картофель очистить и нарезать тонкими полукружиями, лук — тонкими полукольцами.
- 2
На сковороде с маслом готовить картофель и лук на среднем огне до мягкости без сильной корочки.
- 3
Яйца взбить с солью и перцем.
- 4
Смешать яйца с тёплым картофелем и луком.
- 5
Вернуть массу на сковороду и готовить до схватывания снизу.
- 6
Аккуратно перевернуть тортилью и доготовить вторую сторону до золотистости.
- 7
Подать тёплой или комнатной температуры.
Пищевая ценность и аллергены
Калории
214 ккал
Белки
7 г
Жиры
14 г
Углеводы
15 г
Возможные аллергены









