Сёмга в лимонно-чесночном маринаде в аэрогриле
Сёмга в лимонно-чесночном маринаде в аэрогриле получается очень нежной, сочной и ароматной. Рыба быстро готовится, сохраняет естественную мягкость и приобретает лёгкую золотистую поверхность, а лимон и чеснок подчёркивают вкус, не перегружая его лишними специями.
25 мин—Легко
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
—
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Количество порций
3
порциифиле сёмги600 г
лимон1 шт
масло оливковое2 ст.л
чеснок2 зубчик
соль0,8 ч.л
перец чёрный молотый0,2 ч.л
укроп8 г
Приготовление
- 1
Сёмгу нарезать порционными кусками.
- 2
Смешать масло, сок половины лимона, чеснок, соль и перец.
- 3
Смазать рыбу маринадом и оставить на 10 минут.
- 4
Выложить в корзину аэрогриля кожей вниз.
- 5
Готовить при 180 градусах 8–10 минут до нужной степени готовности.
- 6
Подать с укропом и ломтиками лимона.
Пищевая ценность и аллергены
Калории
214 ккал
Белки
22 г
Жиры
14 г
Углеводы
1 г
Возможные аллергены
Рыба
Комментарии (0)
Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...
Похожие рецепты
10/10
Легко
Форель, запечённая с лимоном и травами
35 мин127
10/10
Средне
Форель в лимонно-травяном маринаде на решётке
1 ч 20 мин57
10/10
Средне
Форель в лимонно-травяном маринаде на решётке
1 ч 20 мин20
9/10
Легко
Лаваш-рулет с крабовыми палочками и сыром
25 мин564
8.6/10
Легко
Кабачковые оладьи с чесночным соусом
25 мин340
