
Намазка из белой фасоли с чесноком
Нежная фасолевая намазка на хлеб: белая фасоль, чеснок, лимон и масло. Отличная альтернатива паштету и очень бюджетная закуска.
15 мин—Легко
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
—
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Количество порций
6
порцийфасоль белая консервированная1 банка
чеснок2 зубчика
лимонный сок1 ст.л
масло оливковое или растительное2 ст.л
сольпо вкусу
перец чёрныйпо вкусу
паприка0,5 ч.л
зелень10 г
Приготовление
- 1
Фасоль откинуть на дуршлаг, промыть и дать стечь воде.
- 2
Положить фасоль в чашу блендера, добавить чеснок, лимонный сок и масло.
- 3
Пробить до однородной пасты. При необходимости добавить 1–2 ст.л воды для кремовой текстуры.
- 4
Посолить, поперчить, добавить паприку, перемешать.
- 5
Подавать на тостах, посыпав рубленой зеленью.
Пищевая ценность и аллергены
Калории
120 ккал
Белки
6 г
Жиры
5 г
Углеводы
14 г
Возможные аллергены
Для этого рецепта аллергены пока не указаны.
Комментарии (0)
Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...









