Фриттата с помидорами и сыром
Фриттата с помидорами и сыром — популярное итальянское блюдо из яиц с нежной текстурой и насыщенным, но очень понятным вкусом. Она хорошо подходит для завтрака, лёгкого обеда или ужина, а для приготовления нужны только простые продукты без экзотических ингредиентов.
25 мин—Легко
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
—
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Количество порций
4
порциияйцо6 шт
помидоры2 шт
сыр твёрдый100 г
лук репчатый1 шт
масло растительное1 ст.л
соль0,7 ч.л
перец чёрный молотый0,1 ч.л
петрушка10 г
Приготовление
- 1
Лук мелко нарезать и обжарить до мягкости.
- 2
Добавить нарезанные помидоры и готовить 2 минуты.
- 3
Яйца взбить с солью и перцем, влить в сковороду.
- 4
Посыпать тёртым сыром и зеленью.
- 5
Готовить под крышкой на слабом огне или довести в духовке до готовности.
- 6
Подать тёплой.
Пищевая ценность и аллергены
Калории
168 ккал
Белки
10 г
Жиры
12 г
Углеводы
4 г
Возможные аллергены
молочные продуктыяйца
Комментарии (0)
Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...
