Тушёная фасоль с овощами
Тушёная фасоль с овощами — сытное блюдо на каждый день с насыщенным, но очень понятным вкусом. Благодаря фасоли, луку, моркови и томатам рецепт получается питательным, подходит для постного меню и легко готовится из простых продуктов, которые всегда доступны под рукой.
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Приготовление
- 1
Лук, морковь и перец нарезать небольшими кусочками.
- 2
Обжарить овощи в масле 6–7 минут до мягкости.
- 3
Добавить чеснок и томатное пюре, прогреть 2 минуты.
- 4
Выложить фасоль, посолить и поперчить.
- 5
Тушить под крышкой 10–12 минут до объединения вкусов.
- 6
Подать горячей как основное блюдо или гарнир.
Пищевая ценность и аллергены
Калории
134 ккал
Белки
6 г
Жиры
4 г
Углеводы
18 г
Возможные аллергены
Для этого рецепта аллергены пока не указаны.
