Облепиховый морс домашний

Облепиховый морс домашний

Яркий витаминный морс из облепихи с мёдом и лимонным соком. Согревающий зимой и освежающий летом напиток, богатый витамином C.

20 минЛегко

Поделитесь рецептом:

Оценка рецепта

Средняя оценка

Пока нет оценок

Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.

Ингредиенты

Количество порций
4
порции
облепиха (свежая или замороженная)250 г
вода1000 мл
мёд3 ст.л
лимонный сок1 ст.л
сахарпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Облепиху промыть, размять толкушкой или пробить блендером.

  2. 2

    Процедить через мелкое сито или марлю — получится чистый облепиховый сок. Жмых отложить.

  3. 3

    Жмых залить водой, довести до кипения и варить 5 минут.

  4. 4

    Процедить отвар, добавить облепиховый сок, мёд и лимонный сок.

  5. 5

    Перемешать, попробовать — при необходимости добавить сахар.

  6. 6

    Подавать тёплым или охлаждённым со льдом.

Пищевая ценность и аллергены

Калории

75 ккал

Белки

1 г

Жиры

1 г

Углеводы

17 г

Возможные аллергены

Для этого рецепта аллергены пока не указаны.

Комментарии (0)

Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...

Похожие рецепты

Возможно вам понравится:

ИзбранноеСезон