
Облепиховый морс домашний
Яркий витаминный морс из облепихи с мёдом и лимонным соком. Согревающий зимой и освежающий летом напиток, богатый витамином C.
20 мин—Легко
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
—
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Количество порций
4
порцииоблепиха (свежая или замороженная)250 г
вода1000 мл
мёд3 ст.л
лимонный сок1 ст.л
сахарпо вкусу
Приготовление
- 1
Облепиху промыть, размять толкушкой или пробить блендером.
- 2
Процедить через мелкое сито или марлю — получится чистый облепиховый сок. Жмых отложить.
- 3
Жмых залить водой, довести до кипения и варить 5 минут.
- 4
Процедить отвар, добавить облепиховый сок, мёд и лимонный сок.
- 5
Перемешать, попробовать — при необходимости добавить сахар.
- 6
Подавать тёплым или охлаждённым со льдом.
Пищевая ценность и аллергены
Калории
75 ккал
Белки
1 г
Жиры
1 г
Углеводы
17 г
Возможные аллергены
Для этого рецепта аллергены пока не указаны.
Комментарии (0)
Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...









