Каша овсяная с бананом и мёдом

Каша овсяная с бананом и мёдом

Классическая овсяная каша на молоке с кусочками банана, мёдом и корицей. Сытный и полезный завтрак на каждый день.

15 минЛегко

Поделитесь рецептом:

Оценка рецепта

Средняя оценка

Пока нет оценок

Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.

Ингредиенты

Количество порций
2
порции
овсяные хлопья (геркулес)100 г
молоко300 мл
вода100 мл
банан1 шт
мёд2 ч.л
Корица молотая0,5 ч.л
сольщепотка
сливочное масло10 г

Приготовление

  1. 1

    В кастрюлю влить молоко и воду, довести до кипения.

  2. 2

    Добавить щепотку соли и овсяные хлопья, варить на среднем огне 5–7 минут, помешивая.

  3. 3

    Снять с огня, добавить сливочное масло, накрыть крышкой на 2 минуты.

  4. 4

    Банан нарезать кружочками.

  5. 5

    Разложить кашу по тарелкам, выложить банан сверху.

  6. 6

    Полить мёдом, посыпать корицей.

Пищевая ценность и аллергены

Калории

320 ккал

Белки

9 г

Жиры

8 г

Углеводы

54 г

Возможные аллергены

Глютенмолочные продукты

Комментарии (0)

Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...

Похожие рецепты

Возможно вам понравится:

ИзбранноеСезон