
Каша овсяная с бананом и мёдом
Классическая овсяная каша на молоке с кусочками банана, мёдом и корицей. Сытный и полезный завтрак на каждый день.
15 мин—Легко
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
—
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Количество порций
2
порцииовсяные хлопья (геркулес)100 г
молоко300 мл
вода100 мл
банан1 шт
мёд2 ч.л
Корица молотая0,5 ч.л
сольщепотка
сливочное масло10 г
Приготовление
- 1
В кастрюлю влить молоко и воду, довести до кипения.
- 2
Добавить щепотку соли и овсяные хлопья, варить на среднем огне 5–7 минут, помешивая.
- 3
Снять с огня, добавить сливочное масло, накрыть крышкой на 2 минуты.
- 4
Банан нарезать кружочками.
- 5
Разложить кашу по тарелкам, выложить банан сверху.
- 6
Полить мёдом, посыпать корицей.
Пищевая ценность и аллергены
Калории
320 ккал
Белки
9 г
Жиры
8 г
Углеводы
54 г
Возможные аллергены
Глютенмолочные продукты
Комментарии (0)
Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...









