
Куриные рулетики с сыром и зеленью (в духовке)
Сочные куриные рулетики из филе с начинкой из сыра и зелени, запечённые в духовке. Выглядят празднично, но готовятся из простых продуктов.
45 мин—Средне
Поделитесь рецептом:
Оценка рецепта
—
Средняя оценка
Пока нет оценок
Оцените рецепт без регистрации по шкале от 1 до 10.
Ингредиенты
Количество порций
4
порциикуриное филе600 г
сыр твёрдый120 г
укроп20 г
чеснок2 зубчика
сметана2 ст.л
сольпо вкусу
перец чёрныйпо вкусу
масло растительное1 ст.л
Приготовление
- 1
Куриное филе разрезать вдоль на пласты и отбить через плёнку до толщины 5–6 мм.
- 2
Посолить и поперчить пласты.
- 3
Сыр натереть, смешать с рубленым укропом и чесноком.
- 4
На каждый пласт выложить начинку, свернуть рулетиком.
- 5
Выложить в форму, смазанную маслом. Сверху смазать сметаной.
- 6
Запекать при 190°C 25–30 минут до готовности.
- 7
Дать постоять 5 минут, нарезать на кусочки и подавать.
Пищевая ценность и аллергены
Калории
260 ккал
Белки
35 г
Жиры
12 г
Углеводы
3 г
Возможные аллергены
молочные продукты
Комментарии (0)
Войдите через кнопку в шапке, чтобы оставить комментарий.
Загружаем комментарии...









