Ингредиенты

Сезонные овощи: когда и что покупать

13 января 2026 г.

Календарь сезонности овощей в России. Когда продукты вкуснее, дешевле и полезнее всего.

Сезонные овощи: когда и что покупать

Почему важна сезонность?

Сезонные овощи содержат больше витаминов, вкуснее и значительно дешевле. Они не требуют длительного хранения и транспортировки.

Весна (март-май)

  • Редис — первый весенний овощ
  • Щавель — для зелёных щей
  • Молодая капуста
  • Спаржа — короткий сезон!

Лето (июнь-август)

  • Помидоры — грунтовые, ароматные
  • Огурцы — хрустящие и сочные
  • Кабачки и баклажаны
  • Болгарский перец
  • Молодой картофель

Осень (сентябрь-ноябрь)

  • Тыква — пик сезона
  • Корнеплоды — морковь, свёкла, репа
  • Капуста — для квашения
  • Грибы

Зима (декабрь-февраль)

Время для хранящихся овощей: картофель, морковь, свёкла, капуста, лук. А также для квашеных и консервированных заготовок.

ИзбранноеСезон